|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אהה סבבה...
תרגיל קצת מסובח, לפותח הפוסט - כשאתה מבצע את התרגיל הנ"ל תדאג להוציא את התחת כמו :):):):):):) וליצור קשת עם הגב...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
![]() |
![]() |