|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-11-10, 17:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה רע בטונה במים?
|
|
|
|
17-11-10, 17:56
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-11-10, 18:01
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
סבבה.. זה מספיק קלוריות? ואני יחיף אץ הטונה במים לטונה בשמן. עוד דברים שאפשר להחליף?
|
|
|
|
|
17-11-10, 18:07
|
#4 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-11-10, 18:09
|
#5 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
17-11-10, 22:30
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וק1בה אתה מזה כלי אני מעריץ שך.111111 ממליץ לך גם להכניס קצת חמאה,וגלידה לפני השינה |
|
|
|
|
|
17-11-10, 23:39
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
50 גרם חמאה לפחות ביום זה חלק מתפריט מזין ובריא. |
|
|
|
|
|
18-11-10, 07:14
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אני שונא שיבולת.... בבקשה תגידו לי איך להחליף את הדברים כי המצב בעייתי... ואני רוצה להחתיל עוד שבועיים...
קיצר... מה שאמרתם זה טוב אבל זה לא מה שאני מחפס.... אני רק רוצה תחליפים ו תגובה על התפריט |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תחליפים לקריאטין וחלבון whey שהם כשרים | PhoenixLT | תזונה ותוספים | 11 | 31-05-09 18:45 |
| [מספר שאלות] תחליפים למינהם | DanD | תזונה ותוספים | 5 | 03-05-09 12:58 |
| תחליפים ללחם עינן צהוב המגעיל :] | achtunG | תזונה ותוספים | 15 | 07-04-08 20:56 |
| צריך תחליפים לשמן,סלט וביצה קשה | מתאמן צעיר | תזונה ותוספים | 5 | 06-08-07 04:28 |
| תחליפים ללחם מלא וקורנפלקס? | SweeT EviL | תזונה ותוספים | 16 | 19-03-07 23:10 |
תצוגה עם הדגמה
