|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-11-10, 17:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תחזיק יותר צר (האמה צריכה להיות 90 מעלות לרצפה מכל כיוון)
ותוריד את הגובה של הספה אתה לא יציב ככה לגבי שני הדברים יכול להיות שבאימונים הראשונים זה יהיה לך מוזר, תוריד טיפה משקל ותתרגל בסופו של דבר זה יעשה את שלו ואתה תרים יותר |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בנץ' פרס בגב מוקשת או לא ?! | As-21 | אימונים | 19 | 23-01-10 06:36 |
| בנץ' פרס. | avishav1 | אימונים | 1 | 04-01-10 01:58 |
| בנץ' פרס. | avishav1 | אימונים | 11 | 09-07-09 01:25 |
| בנץ' פרס צר | avram1 | אימונים | 7 | 07-10-08 15:41 |
| בנץ' פרס | IRON-MASS | אימונים | 5 | 24-08-07 19:28 |
תצוגה עם הדגמה
