|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-11-10, 01:50
|
#1 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
תראה מה הולך בחימום, אין סיבה להתאבד
ד"א, מזל"ט על ה2 פלטות בדדליפט, אל תפחד זה תרגיל שאתה אמור להרגיש כאילו פגעה בך רכבת אחריו, תקפיד על טכניקה נכונה ותעיף משקלים באוויר
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
