|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
לחיצת חזה בשיפוע שלילי היא עדיין קירוב אופקי במפרק הכתף, ולא פשיטת כתף. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חזה גדול לגבר+תוכנית אימונים+שאלות | danieledre | אימונים | 5 | 19-09-10 00:39 |
חזה גדול לגבר+תוכנית אימונים+שאלות | danieledre | פיתוח גוף-כללי | 5 | 18-09-10 22:16 |
תוכנית אימונים fbw | orpir | אימונים | 3 | 06-07-09 14:56 |
שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 12:29 |
3 אימונים או 5 אימונים בשבוע ? (תוכנית abc) | Sense | אימונים | 16 | 01-11-08 12:51 |