|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-12-10, 21:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני התחלתי עם מוט ריק ,העלאתי 5קילו והוספתי בהדרגה עד שהיה לי קשה וסיימתי 5 חזרות סיימתי את הסטים ואימון לאחר מכן העלאתי 5 קילו..
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חדש פה וצריך עזרה | orelF3 | פיתוח גוף תחרותי | 4 | 09-02-08 18:12 |
| חדש בעסק וצריך עזרה!! | baaf | אימונים | 6 | 17-01-08 18:09 |
| מתחיל וצריך עזרה | yuval2 | אימונים | 2 | 12-01-08 09:03 |
תצוגה עם הדגמה
