|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אז כפית קריאטין אחת, סוכר ענבים ולא משנה כמה מים?
נערך לאחרונה על ידי hausken, 04-12-10 בשעה 14:00. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() כן. מה שמשנה זה כמות הקריאטין שתהיה לך בגוף, וכמות המים או כל נוזל אחר שאתה שותה עם הקריאטין לא ישנו ממש.
יש כמה דברים שמשפיעים על ספיגת הקריאטין ואתה יכול לקרוא עליהם באתר... ביניהם זה הפרשת אינסולין שנגרמת ע"י אכילת סוכר. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
קריאטין - המדריך השלם בישראל לבחירת קריאטין | zivgin | תזונה ותוספים | 1 | 23-04-10 20:11 |
קריאטין מונו מול קריאטין פורמולה - מה עדיף? | CoBrA-MaN | תזונה ותוספים | 11 | 31-03-09 10:43 |
רבאק הקריאטין הזה... קריאטין וסוכר ענבים. בעיה. | Baron | תזונה ותוספים | 8 | 22-12-08 08:23 |
מחפש מחקר שמשווה בין קריאטין טהור לפורמולות קריאטין | ohad1011 | תזונה ותוספים | 23 | 07-03-08 12:17 |
קריאטין אתיל אסתר vs קריאטין מונו | Psychopath | תזונה ותוספים | 27 | 06-10-06 08:16 |