|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אה ואל תשכח את הק1לה לפני אימון אולי תהיה חזק כמו בנדיקט מגנוסון
![]() ![]() ![]() ![]() רק תבין כאן נקודה אחת, אני מדבר איתו במפורט על תזונה ואימונים ואתה קורא לזה זיון מוח וזורק "סייקל" סייקל של מה? ומה לשלב עם הסייקל? זה לא חומרי קסם אני לא מזלזל בך אני מאמין שאתה יודע שזה לא עובד ללא אימונים ותזונה.. בקיצור נחכה לתזונאי שיאשר כאן כמה דברים |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() בחייאת דניאל, יש מצב אתה מעלה תמונה שלך?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() העליתי לפני איזה שלושה חודשים, אני 20 ק"ג יותר.
בכל מקרה, הנקודה היא לא מי נראה יותר טוב. אני מעריך שאתה בערך בן 14, וזה מצחיק אותי העצות שאתה נותן לאנשים שכמה רמות מעליך, ועל דברים שבכלל לא עברת. |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ועם בכבוד שלך לקבל עצה מילד בן 15 אז תשנה תגישה שלך. ואיך עלית ב3 חודשים 20 ק"ג ? חזרת מפציעה או משהו ? אז תבין אני לא אזלזל בך אני רק אומר לך עם יש לך התנגדות לדברים שאמרתי או דעות אחרות אתה מוזמן להציג אותם פה ולתת הסברים,אולי גם אני אלמד ממך משהו למה לא? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
2 שאלות בנוגע לחיטוב | Wheel_Gun | פיתוח גוף-כללי | 10 | 03-07-09 13:09 |
שאלות בנוגע לחיטוב,המון שאלות | rosilio | תזונה ותוספים | 20 | 21-04-09 20:05 |
[שאלות]בנוגע לחיטוב | shay121 | אימונים | 9 | 16-04-09 23:48 |
שני שאלות בנוגע לחיטוב | Soprano | אימונים | 6 | 07-01-09 19:48 |
מס שאלות בנוגע לחיטוב... | kma_2 | תזונה ותוספים | 12 | 12-01-07 18:00 |