|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-12-10, 20:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול לסיים עם בנץ' גבוה יותר אם הטכניקה תהיה נכונה
לא אמור להיות לך כשל ב95 קילו דדליפט ולא ב55 בנץ'. תתחיל לאכול יותר. תשתה הרבה חלב. ושים סרטונים, אולי אתה מגיע לכשל כי הטכניקה לא טובה. |
|
|
|
11-12-10, 20:57
|
#2 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-12-10, 21:04
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קיצר בני תתחיל לאכול והרבה. מינימום 3500 קלוריות ליום. תראה איך תצליח להתחזק ככה. |
|
|
|
|
|
11-12-10, 21:45
|
#4 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
הוא לא עובר ת2500 קלוריות בגלל זה הוא נתקע |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
