|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
הכוונה לזה שתרד באחוז שומן זה שאתה תעלה בשריר ותישאר עם אותה כמות שומן או תעלה בכמות שתהיה קטנה מהשריר. זה קורה כשמתקדמים באופן רצוף ולא עוברים את ה3000-3500 קלוריות בדרך כלל אם אני לא טועה... |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
גב חיטוב :עד מתיי חיטוב 2010 (: | dror | גלריות הגולשים | 7 | 01-06-10 00:02 |