|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-02-07, 23:00
|
#1 |
|
נפיחון
|
אני מרים מוט של 34 קילווו 3 סטים 6 חזרות.אני יכול לעשות 10 אבל זה ידפוק לי תידיים.אולי להוריד משקל?
|
|
|
|
27-02-07, 23:02
|
#2 | |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
