|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-01-11, 21:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שבוע 6 אימון 1
סקוואט 77.5,90,105,117.5,130X5PR בנץ' 55,65,75,82.5,92.5X5 חתירה 45,55,60,67.5,75X5 הסקוואט: http://www.youtube.com/watch?v=-JFDhp9d9Ig נראה כמו עומק גבולי וברכיים קורסות פנימה :/ נערך לאחרונה על ידי Dave Grohl, 03-01-11 בשעה 22:01. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קטע אחד החזקים - זקנה משוגעת | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 7 | 17-03-08 18:23 |
תצוגה עם הדגמה
