|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-01-11, 22:40
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
אתה אומר שהכל סובב סביב הסקוואט סקוואט סקוואט.
אני מכיר אנשים שיש להם דדליפט של 200 לעשירייה,וסקוואט של 140 לחמישייה זה כלום בהשוואה. פאוורקלין זה ועוד איך מדד להשוואה,כי אומנם מעורבת בזה טכניקה,אבל זה דורש כוח מתפרץ ובאמת לא כל אחד ניגש ונותן 100 קילו קלין.
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
|
|
|
|
07-01-11, 22:41
|
#2 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
טוב בסדר לך לתחרות פאוורליפטינג ותגיד להם להעיף את המשיכות והסקואטים משם ולהכניס פאוורקלין כיזה מדד לכוח |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
