ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-01-11, 11:40   #1
doronxl7
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 40
ברירת מחדל

אני יתחיל יום שני הקרוב ss, אבל יש לי שאלה על חימום:
עם אני יעשה תרגילים על מכונות בלי הרבה משקל זה יהיה בסדר? עם לא איזה חימום עושים לפני התוכנית?
נ.ב אפשר בבקשה את הספר או הסרט? הליניקים בנעוץ לא עובדים
doronxl7 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-01-11, 12:23   #2
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי doronxl7 צפה בהודעה
אני יתחיל יום שני הקרוב ss, אבל יש לי שאלה על חימום:
עם אני יעשה תרגילים על מכונות בלי הרבה משקל זה יהיה בסדר? עם לא איזה חימום עושים לפני התוכנית?
נ.ב אפשר בבקשה את הספר או הסרט? הליניקים בנעוץ לא עובדים
לא

תקרא תמאמר שבפורטל שרן כהן moo כתב

ותקרא תספר
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
דיון חוזר על הכלבים הנחשבים "מסוכנים" BodyKilo פיתוח גוף-כללי 22 05-09-08 00:18
לא עוד דיון "מאוהב בידידה" או "לא מוצא את הבולבול" Gray פיתוח גוף-כללי 40 12-06-08 10:53
נשיא איראן הגיע "לנאום" בארה"ב, כנסו לעוד דיון סוער ומעניין. megashape פיתוח גוף-כללי 9 24-09-07 22:06
מישהו ראה עכשיו את התוכנית "פעם בחיים" בערוץ 2? - Idan - פיתוח גוף-כללי 11 13-08-07 10:35
שאלה לגבי "התוכנית" שיש לי עכשיו xpl1 אימונים 7 14-05-07 18:47


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:27.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים