אני לא מאונן,פעם הייתי אבל כיום כבר לא,ככה שזה יכול להיות שלא בגלל זה.
קולה ובמבה זה כמות קלוריות חמודה? אני פשוט יכול לשתות גם 3 ליטר פטל או משהו אחר,השאלה היא אם זה מה שיביא לשינוי. אם בלי המשקאות המתוקים אני מגיע ל3500 ואיתם ל5000,אז עדיף איתם?
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ.
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
|
|
10-01-11, 19:54
תצוגה עם הדגמה
