|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-01-11, 17:33
|
#1 |
|
Banned
|
ניגרי, מאיפה כל האהבה הזו לאירובי?
היתרונות שציינת לא ניראים לי הכי חשובים לאוף סיזן של bb |
|
|
|
12-01-11, 17:57
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה רק בזכות הדברים שהוא ציין וזה מוביל לחיטוב קל יותר ולא לזיין את עצמך 3 חודשים. |
|
|
|
|
|
12-01-11, 19:07
|
#3 | |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
ציטוט:
מאוד חשובים, אפילו קריטיים. לא המצאתי, אנ מתבסס על עמית ספיר על סטאס, על דודי ששון. אני מתבסס על ניסיון אישי, אוף סיזן אין פירושו "תשמין כפי יכולתך", שייפ טוב הרבה יותר מועיל, חיטוב קצר הוא הרבה יותר אפקטיבי והרבה פחות קטבולי. צא ל 5 חודשים חיטוב כפי שנאלצתי לעשות, וגם עם כל הדברים הנוספים שאסור פה לדבר עליהם, יש לך סכנה לקטבוליזם משמעותי. לא מצאתי חיסרון אחד באירובי לבד אולי מהעניין שלפעמים אין חשק או זמן. להגיד שזה מפריע לעלייה במאסה, זה קשקוש איום ונורא, לא תמצא לזה תימוכין בשום מקום.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה  סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
