2 שאלות בקשר לקראטין!

gog · 28-02-07, 20:49

Cp שזה קריאטין פוספט הוא החומר דלק הראשוני שהגוף משתמש בו. ה-cp נגמר מהר מאוד ואז מתחיל שלב הגליקוליזה ולאחר מכן מעגל קרבס.
בקיצור שאתה לוקח קריאטין ממקור חיצוני יש לך עוד קריאטין בשרירים, כלומר יותר מהמצב הטבעי.

PcGunMan · 28-02-07, 20:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gog

Cp שזה קריאטין פוספט הוא החומר דלק הראשוני שהגוף משתמש בו. ה-cp נגמר מהר מאוד ואז מתחיל שלב הגליקוליזה ולאחר מכן מעגל קרבס.
בקיצור שאתה לוקח קריאטין ממקור חיצוני יש לך עוד קריאטין בשרירים, כלומר יותר מהמצב הטבעי.

בגלל שאני לוקח קראטין ממקור חיצוני וכשאני מפסיק הוא חוזר למצב "הטבעי" ולכן יש ירידה בכוח?

**Shlomik** · 01-03-07, 00:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gog

Cp שזה קריאטין פוספט הוא החומר דלק הראשוני שהגוף משתמש בו. ה-cp נגמר מהר מאוד ואז מתחיל שלב הגליקוליזה ולאחר מכן מעגל קרבס.
בקיצור שאתה לוקח קריאטין ממקור חיצוני יש לך עוד קריאטין בשרירים, כלומר יותר מהמצב הטבעי.

1) הגוף משתמש בקריאטין פוספט רק בתהליך אנאירובי אלקטי לא בכל התהליכים הוא הדלק הראשוני שהגוף משתמש בו.

2) וגם בתהליך זה הגוף לא ישתמש בקריאטין כמקור הראשוני לדלק אלה קודם במאגרי הATP ורק אחר כך יעבור למאגרי הקריאטין שבסופו של דבר ישומשו ליצירה של עוד ATP.

PcGunMan · 01-03-07, 11:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Shlomik

1) הגוף משתמש בקריאטין פוספט רק בתהליך אנאירובי אלקטי לא בכל התהליכים הוא הדלק הראשוני שהגוף משתמש בו.

2) וגם בתהליך זה הגוף לא ישתמש בקריאטין כמקור הראשוני לדלק אלה קודם במאגרי הATP ורק אחר כך יעבור למאגרי הקריאטין שבסופו של דבר ישומשו ליצירה של עוד ATP.

אז מה זה אומר? שאין ירידה בכוח או הירידה נמוכה יחסית?

28-02-07, 20:49	#1
gog חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של gog הודעות: 1,155	Cp שזה קריאטין פוספט הוא החומר דלק הראשוני שהגוף משתמש בו. ה-cp נגמר מהר מאוד ואז מתחיל שלב הגליקוליזה ולאחר מכן מעגל קרבס. בקיצור שאתה לוקח קריאטין ממקור חיצוני יש לך עוד קריאטין בשרירים, כלומר יותר מהמצב הטבעי. __________________ וויל האריס הסטלן: