|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-02-07, 20:54
|
#1 |
|
Banned
|
ריבה תעיף , תמרים תעיף ,(במקום תמרים תאכל תפוח)
במקום גביע גבינה בלילה תאכל 2 דנונה/יופלה 0% בטעמים יש הרבה דברים טעימים עם כמה שקדים/אגוזי מלך בכל מקרה אני לא דוגל בתפריטים דלי פחמימות מהסיבה שאי אפשר תפקד ביום יום + סכנה מוגברת מאוד לאבד שריר אם לא עושים העמסות בהתאם (ud2,psmf,העמסה כל עשרה ימים , העמסה כל שבעה ימים , ושאר העמסות שיש). שיהיה לך בהצלחה ... |
|
|
|
28-02-07, 21:00
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
לא הכי בריא הגוף מנצל את החלבון לאנרגיה וזה לא הכי בריא לכליות ולכבד
__________________
mmm |
|
|
|
|
28-02-07, 21:05
|
#3 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
