|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-01-11, 22:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ממ כן אמרתי שאבא שלי אחרי פציעה בגלל זה הוא לא שובר
בדדליפט לא הבנתי איפה הבאונס אני מכיר שצריך לגעת כול חזרה ברצפה ובוטון שתיהיה בן 47 עם כאלה רגליים אז דבר איתי |
|
|
|
15-01-11, 22:40
|
#2 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
קודם כל....שפיץ על שהוא בכלל משקיע דבר שני הוא לא ישבור גם בעתיד אחרי שיחלים בגלל טכניקה לקויה תלמד אותו לשבת אחורה להשתמש בהאמסטרינגס ולפתוח ברכיים לצדדים
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שני סירטונים | Shauder | גלריות הגולשים | 24 | 14-11-07 18:17 |
| סירטונים מצחקים | Mad_dog | פיתוח גוף-כללי | 3 | 02-09-07 21:21 |
| כמה סירטונים | benwin21 | פיתוח גוף-כללי | 8 | 28-08-07 15:40 |
| כמה סירטונים :) | Mad_dog | פיתוח גוף-כללי | 0 | 22-05-07 13:36 |
תצוגה עם הדגמה
