|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-01-11, 15:28
|
#1 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
כל אדם שמגיע במטרה לגדול,להתחזק וכו' הדבר הראשון שהוא צריך ללמוד זה איך מבצעים תרגילים מורכבים בדרך הנכונה ביותר. אחחחח אם היו מחנכים את כל הילדים היום שבקבוצות הנוער לעבוד ככה מגיל קטן, אולי אז היה לנו באמת סיכוי להגיע לאיזושהי רמה בספורט מבחינה עולמית.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
18-01-11, 16:37
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
ציטוט:
לא כל בנאדם שמגיע לחדר כושר הולך להיות ג'יי קאטלר שצריך לתת לו תרגילים מתקדמים על ההתחלה.מכשירים זה מצויין למתחילים וזה מצויין בכלל לשלב אותם עם תוכנית מתאימה ובכל חדר כושר נותנים תוכנית מתאימה לבנאדם אי אפשר לשפוט לפי התוכנית שרואים אולי הוא נתן לו קצת רגליים בכלל שככה הוא ראה לנכון המאמן דיבר איתו אנחנו לא יודעים את כל העובדות. תוכנית מצויינת למי שמתחיל הכל בהדרגה אתם מחפשים להפיל עליהם את כל העולם ישר. |
|
|
|
|
|
18-01-11, 23:56
|
#3 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
לא יודע למה לקחתי את זה למקום של כל מתאמן מתחיל - טעות שלי.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מחפש סרטון של קאטלר שהביאו פה לפני איזה חודשיים | As-21 | פיתוח גוף תחרותי | 2 | 14-11-09 20:57 |
| חלוקה של abc שהביאו לי במכון | 4roxe | אימונים | 15 | 12-06-09 17:07 |
| צריך עזרה במציאת אתר שהביאו פה לא מזמן.. | aviran_p | פיתוח גוף-כללי | 3 | 09-10-07 22:21 |
| הגיוני שעליתי 5 קילו של שריר ב3 חודשים בערך עם התוכנית הזאת? | XxX-DriX | אימונים | 19 | 07-10-07 18:55 |
תצוגה עם הדגמה
