|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-01-11, 17:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
כן פעמיים בחיים שלי עשיתי מאסה בפעם הראשונה הייתי 103 ובפעם השניה עליתי ל105 אחרי הפסקות.
חוזר מהר אני יודע.אבל אם אצליח להיות 87 על אחוז שומן נמוך אתה לא חושב יותר שווה? ואני הכי דוגל במסה ענקית אני הכי אוהב.אבל שוב אם אתה לא מחוטב אתה לא שווה השאלה אם אני יראה גדול או לא..אני מטר 80 דרך אגב.לא כזה גבוה |
|
|
|
19-01-11, 10:49
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
תן איזה 3 חודש מסה טובה ולקיץ תתחטב
אםתעשה עכשיו חיטוב אחרי זה בקיץ לא תיהיה מחוטב |
|
|
|
|
19-01-11, 11:55
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-01-11, 12:43
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
אני אישית אחרי כמה זמן שאני מתחטב מת לחזור למאסה,מתבאס להיות על נייטרלי הרבה זמן |
|
|
|
|
|
19-01-11, 13:12
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
ציטוט:
של דבר להשאר מחוטב כל הזמן, הרי זה כל המטרה לא?אין לי בעיה גם לאכול חצץ אני לא מפונק או משהו בקטעים של אוכל אבל אין לי כוונות לחטב ואז מאסה ואז חיטובים לא יודע נראה מה יהיה |
|
|
|
|
|
21-01-11, 19:32
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאסה או חיטוב? | Sword | פיתוח גוף-כללי | 3 | 09-12-09 16:21 |
| מאסה או חיטוב | OK. | פיתוח גוף-כללי | 14 | 23-04-09 17:15 |
| מאסה או חיטוב? | orpir | פיתוח גוף-כללי | 9 | 23-02-09 15:34 |
| מאסה או חיטוב | פומה | תזונה ותוספים | 8 | 16-02-09 19:59 |
| מאסה או חיטוב? | dera | אימונים | 3 | 17-07-08 02:42 |
תצוגה עם הדגמה
