שתי תמונות לפני חיטוב

**P-a-n-1-c** · 28-02-07, 22:16

לדעתי ברגע שמגיעים לאחוז שומן כזה ולגודל כזה, יש הבדל ממש דק בין להגיד למישהו "אתה שמן" או "אתה מסיבי"
מצטער אם זה בוטה מידי..

meni32 · 28-02-07, 22:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

לדעתי ברגע שמגיעים לאחוז שומן כזה ולגודל כזה, יש הבדל ממש דק בין להגיד למישהו "אתה שמן" או "אתה מסיבי"
מצטער אם זה בוטה מידי..

זה בסדר, אני לא לחוץ על האחוז שומן כרגע....המטרה היא רחוקה מאוד...עוד המון שנים.
ובתקופת חיטוב אני משיל הרבה משקל בדרך כלל.

**P-a-n-1-c** · 28-02-07, 22:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי meni32

זה בסדר, אני לא לחוץ על האחוז שומן כרגע....המטרה היא רחוקה מאוד...עוד המון שנים.
ובתקופת חיטוב אני משיל הרבה משקל בדרך כלל.

מה המשקל\גובה\היקפים\מידת נעליים\כמה קלוריות ביום?

meni32 · 28-02-07, 22:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

מה המשקל\גובה\היקפים\מידת נעליים\כמה קלוריות ביום?

משקל עכשווי 110 קילו.
היקפים כרגע מדדתי רק את הידיים - 45.5 ס"מ.
קלוריות - לא ידוע עדיין, אני צריך לתכנן את התפריט חיטוב.
מידת נעליים 46.

shpitz · 28-02-07, 22:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי meni32

משקל עכשווי 110 קילו.
היקפים כרגע מדדתי רק את הידיים - 45.5 ס"מ.
קלוריות - לא ידוע עדיין, אני צריך לתכנן את התפריט חיטוב.
מידת נעליים 46.

מה הגובה?

meni32 · 28-02-07, 22:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shpitz

מה הגובה?

1.89

28-02-07, 22:16	#1
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	לדעתי ברגע שמגיעים לאחוז שומן כזה ולגודל כזה, יש הבדל ממש דק בין להגיד למישהו "אתה שמן" או "אתה מסיבי" מצטער אם זה בוטה מידי..