|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
דיאטן קליני וספורט
|
![]() וותר עליו, בדרך כלל רמת הנתרן גבוהה מאוד, ומוסיפים הרבה חומרים משמרים.
עדיף דג טרי או בשר. כמה שפחות מזונות משומרים, יותר טוב בשבילך. בברכה גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 112
כללי:: זמר בפוטנציה
גיל:: 23
חדר כושר: Private Gym
|
![]() כשהוא אמר דג משומר הוא התכוון לסלמון כדוגמא? כי לי דווקא אמרו שסלמון מבחינת כמות חלבון שהוא עתיר בחלבונים וגם מאוד בריא...
|
![]() |
![]() |