|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-02-07, 23:17
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קח את זה כביקורת ולא כהעלבה. אתה ניחנת בגנטיקה שאתה לא משמין (מבחינת שומן, אבל גם לא מאסתי מדי) ונשאר חטוב כל השנה. הידע שלך בפיתוח גוף לא בשמיים, וזאת רואים ע"פ הודעות שלך בפורומים כמו תזונה, אימונים וכו' שם אתה לא מראה ידע מרהיב. להגיד על מני שהוא לא נראה אחד שמתאמן זה בושה. בקיצור מה שאני רוצה להגיד לך, שלא כולם חטובים כל השנה, ויש כאלה שבאמת עולים במאסה ולא מתאמנים שנתיים, ושנתיים הם על 8% שומן.
__________________
וויל האריס הסטלן: 
|
|
|
|
|
28-02-07, 23:26
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני גם אחד מהאנשים האלה שאמרת עכשיו.. אם לא שומרים ומתאמנים עולים במשקל, ויש את האנשים שנישארים חטובים כל השנה ועם קצת אימונים יש להם גוף מחוטב ויפה, אך הם לא יכולים להגיע למשקל רחוק כמונו :]]]] הידד לאנשים בעלי חילוף חומרים איטי !  !!! |
|
|
|
|
|
28-02-07, 23:44
|
#3 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
ה15 קילו התכוונתי המאסה הנקיה, וגם ה10 (כמובן לא בשנה). |
|
|
|
|
|
28-02-07, 23:48
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עדיף להיות עם גנטיקה שעולה פחות אבל נקי ללא ספק, אבל עדין מני הוא מפלצת למרות שהוא על אחוז שומן גבוה.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
01-03-07, 00:09
|
#5 |
|
מנהל ראשי
|
מני - חבר אתה חסר... לאן נעלמת מהפורום לאחרונה?!
אתה נראה מעולה, צברת יופי של מאסה ממש כל הכבוד! דבר שני, קח עצה מקצועית, אל תתחיל את החיטוב עכשיו אלא תחכה עוד 3-4 שבועות תן לגוף להתאושש כמו שצריך מהמאסה. |
|
|
|
|
01-03-07, 03:47
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל היום דווקא הפצצתי בהודעות.  לגבי העצה שלך היא מומשה עוד לפני שהצעת אותה. אני כבר שלושה שבועות נמצא במאזן נייטרלי פלוס מינוס לאחר תקופת מסה של 3 חודשים. וכעת לאחר התקופה הנייטרלית אני עובר לחיטוב. תודה לכולם על התגובות....  
__________________
  "In a Place There Is Life - There Is Hope" |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
