|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-01-11, 01:32
|
#1 |
|
מנהל מקצועי
|
אז ככה,התשובות שאמרו כאן נכונות,נעשה קצת סדר.
שילוב סוגי החלבון שבאבקה,מבטיח לך ספיגה טובה של החלבון גם ישר אחרי האימון,וגם כמה שעות שאחרי להתאוששות יותר טובה. החלבון מי גבינה ייספג מהר,ולאחריו הביצה וקזאין שיספגו כמו שאמרת גם כמה שעות אחרי,ככה שאם כבר בחרת באבקה שמטרתה להכניס לגוף שלך חלבון "מסביב לשעון" כמו גם ישר אחרי האימון ובכמות גבוהה(מנה כמובן),אז זו האבקה והיא מצויינת וטעימה. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ניראלי ניגמר | RuNN12 | פיתוח גוף-כללי | 14 | 07-08-10 19:20 |
| ניראלי מחר בבוקר אני מת :s | lidorlidor | תזונה ותוספים | 7 | 10-05-10 17:07 |
| לא ניראלי ראיתם את זה. | or16 | פיתוח גוף תחרותי | 36 | 13-11-08 13:28 |
| סירטון של גדי טרוני.לא ניראלי העלו את זה וזה ניראלי חדש ? | or16 | פיתוח גוף תחרותי | 26 | 02-10-08 22:58 |
| ניראלי עשיתי שטות .. | tomas70 | תזונה ותוספים | 14 | 28-02-07 15:20 |
תצוגה עם הדגמה
