|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-01-11, 11:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז זה יכול להיות יעייף אותך לקראת הסטים הכבדים.
כמו בסקוואט, לא תעשה את הסטים הקלים יותר מהר כי זה עדיין יעייף אותך לסטים הכבדים. |
|
|
|
28-01-11, 12:01
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בנתיים אני עושה ככה. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
