|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-01-11, 16:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
לפי מה שאני זוכר יש מחקרים שמראים שזה יכול להיות נכון אם אתהצורך את שניהם ביחד,ולא רק ברזל אתה סידן ועוד...אםתצרוך אותם בהפרש של 30-60 דקות לא אמורה להיות בכלל בעיה...
צריך כמובן לבדוק יותר לאומק תעניין , אם אני ימצא משהו מדוייק יותר אני יעדכן |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אחוזי שומן וספיגת הסידן? | Melamed | תזונה ותוספים | 5 | 25-11-09 17:26 |
| ש: אחוזי שומן במוצרים וספיגת החלבון | ob9 | תזונה ותוספים | 3 | 04-09-09 20:26 |
| שאלה קצת מוזרה-אבל אמיתית | קפטן19 | אימונים | 1 | 07-10-07 23:24 |
| טוב, אני צריך דעה אמיתית האם אני אצליח? | הכומר | אימונים | 11 | 28-08-07 15:38 |
| מחר יש לי צו רשאון בלישכת גיוס! | gil-Nissim | פיתוח גוף-כללי | 101 | 17-08-07 16:20 |
תצוגה עם הדגמה
