|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-02-11, 12:40
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אני אישית לוקח אותו על קיבה ריקה + שייק חלבון חצי שעה לפני אימון בוקר על קיבה ריקה. ואין בעיה לאכול לאחר שתיית הקפאין הוא יעשה את העבודה. תצליח. |
|
|
|
|
04-02-11, 12:43
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
בעיקרון קפאין כניראה מעקב \פוגע בספיגע של מינרלים אםלוקחים אותם ביחד , אז חכה חצי שעה-שעה ככה ותוכל הכי בטוח
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קריאטין טהור | דן257 | תזונה ותוספים | 5 | 06-10-10 06:43 |
| משקאות מרובאי קפאין (xl, blu וכו') לפני אימון כמקור לקפאין? | Alex_b | תזונה ותוספים | 8 | 09-03-10 18:08 |
| שאלה|גלוקוז טהור | DanielML | תזונה ותוספים | 0 | 04-05-09 18:59 |
| קקאו טהור | mandarine | תזונה ותוספים | 15 | 19-08-08 13:06 |
| קפאין זה לא בריא? אני יודע שהרבה ספורטאים שותים קפאין | gilazar | תזונה ותוספים | 10 | 11-02-08 14:51 |
תצוגה עם הדגמה
