ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-02-11, 20:39   #1
crowned
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 33
ברירת מחדל

לא שומר על תזונה.. אוכל כשאני רעב 3 ארוחות ביום אם אני יכול אז פעם ב4 ארוחות האחת אבל קטנה...
אני הולך לישון ( כרגע) ב4 בבוקר מתעורר ב-2 אוכל ארוחת בוקר 4 טוסטים עם סימפוניה זיתים ככה ויוגורט ודוחף גם שוקו
אחרי זה באיזה 5-6 אני בזמן האחרון אוכל המבורגר בלחמניה אבל לפעמים אכלתי חזה עוף עם אורז כזה או שניצל של מאמא עוף או סנדוויץ עם רוסטביף או בשר בקר ובלילה אוכל חביתה ועוד משהו עד שמספיק לי...
בקשר לאימון אני לא מתאמן, ניסיתי פילאטיס אבל גם לא התאים לי לא יכולתי , כאב לי .. אני ניסיתי לפני שבועיים שכיבות שמיכה לא הצלחתי לעשות 1.. וזה היה בכאבים מטורפים..
חלק מהכאב אצלי, ואמרתי את זה.. זה שאני יודע שאם ההיתי יכול להתאמן הייתי יכול להגיע רחוק..
חוץ מזה, תאמין לי שהסיפור הזה יותר קשה ממה שאתה חושב, אני לא הייתי ככה שופך תלב.. ב-4 שנים האלה הייתי אצל פסיכולוגים בגלל שעשיתי בעיות כי הרופאים אמרו שאין מה לנתח ויהיה בסדר אבל אני אמרתי לכל הסביבה שלי, להורים שלי לכולם שזה מחרפן אותי אני לא יכול לעשות כלום עם יד שמאל ואף אחד לא לקח אותי ברצינות.. הם אמרו לי אתה נראה מצויין יש לך בעיה אחרת והיא יותר בראש, לך לפסיכולוג שיוציא אותך מזה..
תחשוב, אתה ספורטאי מצטיין כל ספורט הוא פשוט לך, אתה שובר את העצם בריח וגם פורק את המפרק scj שמתחבר לעצם החזה.. עכשיו על הנייר זה רק שבר אבל איך שזה משפיע על בנאדם שהיה רגיל להיות כל כך ספורטיבי זה אין מה לתאר.
אתה לומד את הגוף שלך מחדש, מה מכאיב ומה לא, היה לי גם כאבי גב תקופה ארוכה בגלל האי סימטריה שנוצרה, לא יכולתי לישון על הצד ( עדיין) היה לי קשה לישון בלילה בגלל כאב , מה לא.
כאילו לקחו לי את כל מה שאני אוהב.. וכל מה שבנאדם צריך בשביל להיות מאושר. ואף אחד לא מאמין לו שזה כזה קשה...
כיום מצבי הרבה יותר טוב מן הסתם ואני אומר לעצמי כל יום שיש לי מזל שאני עדיין בריא, לא שמן נראה טוב, עדיין יכול לקיים יחסי מין ובעזרת השם יום יבוא ואני אמצא מישהו שיתקן את זה.. אבל כרגע אני לא נותן לזה להשפיע עלי כמו שזה השפיע לי על היום יום.. ותאמין לי שאני אומר דברים פה מהלב ואם אני אומר שאני לא מתאמן אז אני באמת לא מתאמן

נערך לאחרונה על ידי crowned, 07-02-11 בשעה 20:48.
crowned מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-02-11, 20:43   #2
maorsaidy1233
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 93
ברירת מחדל

safsfa
maorsaidy1233 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-02-11, 21:22   #3
novice2
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 56
גיל:: 18
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי crowned צפה בהודעה
לא שומר על תזונה.. אוכל כשאני רעב 3 ארוחות ביום אם אני יכול אז פעם ב4 ארוחות האחת אבל קטנה...
אני הולך לישון ( כרגע) ב4 בבוקר מתעורר ב-2 אוכל ארוחת בוקר 4 טוסטים עם סימפוניה זיתים ככה ויוגורט ודוחף גם שוקו
אחרי זה באיזה 5-6 אני בזמן האחרון אוכל המבורגר בלחמניה אבל לפעמים אכלתי חזה עוף עם אורז כזה או שניצל של מאמא עוף או סנדוויץ עם רוסטביף או בשר בקר ובלילה אוכל חביתה ועוד משהו עד שמספיק לי...
בקשר לאימון אני לא מתאמן, ניסיתי פילאטיס אבל גם לא התאים לי לא יכולתי , כאב לי .. אני ניסיתי לפני שבועיים שכיבות שמיכה לא הצלחתי לעשות 1.. וזה היה בכאבים מטורפים..
חלק מהכאב אצלי, ואמרתי את זה.. זה שאני יודע שאם ההיתי יכול להתאמן הייתי יכול להגיע רחוק..
חוץ מזה, תאמין לי שהסיפור הזה יותר קשה ממה שאתה חושב, אני לא הייתי ככה שופך תלב.. ב-4 שנים האלה הייתי אצל פסיכולוגים בגלל שעשיתי בעיות כי הרופאים אמרו שאין מה לנתח ויהיה בסדר אבל אני אמרתי לכל הסביבה שלי, להורים שלי לכולם שזה מחרפן אותי אני לא יכול לעשות כלום עם יד שמאל ואף אחד לא לקח אותי ברצינות.. הם אמרו לי אתה נראה מצויין יש לך בעיה אחרת והיא יותר בראש, לך לפסיכולוג שיוציא אותך מזה..
תחשוב, אתה ספורטאי מצטיין כל ספורט הוא פשוט לך, אתה שובר את העצם בריח וגם פורק את המפרק scj שמתחבר לעצם החזה.. עכשיו על הנייר זה רק שבר אבל איך שזה משפיע על בנאדם שהיה רגיל להיות כל כך ספורטיבי זה אין מה לתאר.
אתה לומד את הגוף שלך מחדש, מה מכאיב ומה לא, היה לי גם כאבי גב תקופה ארוכה בגלל האי סימטריה שנוצרה, לא יכולתי לישון על הצד ( עדיין) היה לי קשה לישון בלילה בגלל כאב , מה לא.
כאילו לקחו לי את כל מה שאני אוהב.. וכל מה שבנאדם צריך בשביל להיות מאושר. ואף אחד לא מאמין לו שזה כזה קשה...
כיום מצבי הרבה יותר טוב מן הסתם ואני אומר לעצמי כל יום שיש לי מזל שאני עדיין בריא, לא שמן נראה טוב, עדיין יכול לקיים יחסי מין ובעזרת השם יום יבוא ואני אמצא מישהו שיתקן את זה.. אבל כרגע אני לא נותן לזה להשפיע עלי כמו שזה השפיע לי על היום יום.. ותאמין לי שאני אומר דברים פה מהלב ואם אני אומר שאני לא מתאמן אז אני באמת לא מתאמן
תאמת אני יכול לנסות קצת להבין אותך(לא שאני משווה). לא רצתי שבוע וחצי עקב צינון ואני כבר מרגיש שאני חייב לעשות ספורט כלשהו..אצלך זה בטח פי 1000 יותר
novice2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-02-11, 22:29   #4
tomer145
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 98
ברירת מחדל

אם אפשר לדעת ממה זה קרה לך?
אני מאחל לך בהצלחה בהמשך אחי ושתמצא דרך לטפל בזה..
tomer145 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-02-11, 22:32   #5
crowned
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 33
ברירת מחדל

כדורסל.. התנגש בי שחקן חזיתית עם הראש ישירות בעצם.. וזה לא טופל כראוי ולא בוצע ניתוח בזמן בגלל הרופאים המחורבנים שיש בארץ שממליצים על sling כשבבירור רואים שהעצם לא מתאחה כראוי אבל מאיפה לי לדעת, הייתי בסה"כ ילד בן 15
ותודה רבה לכולם..
crowned מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
כמה שאלות ...ותמונות dspdsp פיתוח גוף-כללי 2 01-02-10 19:30
סיכום ותמונות מהיורופה! עלוש פיתוח גוף תחרותי 42 17-08-08 03:24
תוצאות ותמונות של Huoston pro 2008 zed פיתוח גוף תחרותי 17 08-07-08 00:19
מקבץ סרטונים ותמונות של פאוורליפטינג - Idan - פיתוח גוף תחרותי 7 03-05-07 23:06


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:40.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים