|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-09-06, 12:10
|
#1 |
|
מושעה
|
אישית היתי מחליף את הרגליים בכתפיים ולא עובד כתפים יום לפני חזה
|
|
|
|
27-09-06, 15:12
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עמית תודה על ההערה אבל לא הבנתי אחי הכתפיים הן לא יום לפני חזה כתפיים ב A וחזה ב C |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
