ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-02-11, 00:26   #1
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tuxlight צפה בהודעה
כן.. להעלות את הבנץ' שלך

תתחיל ss היא תיהיה היכ יעילה לרמה שלך כרגע
מה לא נראה לך בה?
שיש בה מעט מדי תרגילים?
שאין בה עבודה מבודדת לידיים?
שלא נותנים דגש ומבלבלים את השריר?

תתחיל אותה ותעשה אותה כמו שצריך.. את התוצאות רתאה בעצמך
לרב מי שמתחיל אימונים בסגנון הזה לא חוזר בחזרה לאותיות ה abc ... ויש לזה סיבה
מה עם אוריו לא צריך? איך הוא יעשה ss בלי חלב ואוריו?
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-02-11, 00:41   #2
TUXLIGHT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 374
גיל:: 18
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor צפה בהודעה
מה עם אוריו לא צריך? איך הוא יעשה ss בלי חלב ואוריו?
לא לא.. אפשר להחליף גם בסייקלים של סניקרס וכריות אם אתה לא רוצה לקחת את עצמך לקצה על התוכנית הראשונה
__________________
TUXLIGHT מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה | מתח בתוכנית ss ron119506 אימונים 1 30-10-09 16:45
שאלה בקשר לאימוני בטן בתוכנית שלי... pwn2own אימונים 35 25-01-09 03:07
שאלה בקשר לa B. בתוכנית שעשו לי blueblood אימונים 12 11-04-08 21:17
[שאלה] סטים בתוכנית Ab Roei אימונים 3 24-06-07 15:38


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:55.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים