|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-02-11, 23:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש לי שאלה אליך אם אתה בתקופת חיטוב והתוכנית האחרות מss שיש התקדמות פעם בשבוע כמו טקסס הכמות קל' שאתה צורך תהיה פחותה כי המאמץ יופחת? כשאתה מתקדם פעם בשבוע במשקלים...
או שזה בהכרח רק למתאמנים בינוינים+ כשהגיעו למשקל על המוט כשכבר לא יוכלו להתקדם מאמימון לאימון והתקופת חיטוב לא נכללת וזה לא קשור למאמץ או קל' בכלל מה שמוזר שאף פעם לא ראיתי שאחד מ70 big נכנס לתקופת חיטוב רק מה כתוב באתר שלחברה עם האחוז שומן גבוהה+ תהייה תזונה אחרת מבוססת על יותר חלב בשרים שומן פחמימות להימנע ''ממיותרות'' זאת הכוונה ? |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה בנוגע לתוכנית אימונים לאחר הפסקה ארוכה. | Enforcer | פיתוח גוף-כללי | 0 | 05-12-09 23:51 |
| חדש צריך עזרה בקשר לתוכנית אימונים | lal___lal | אימונים | 0 | 12-07-08 22:05 |
| צריך עזרה בנוגע לתוכנית אכילה.. | Ja Rule | תזונה ותוספים | 5 | 21-12-07 21:48 |
| צריך עזרה בנוגע לתוכנית אימון\אכילה | YaKuZa | אימונים | 0 | 14-11-07 14:41 |
| עזרה בנוגע לתוכנית אימונים למתחיל | אורון גולן | אימונים | 2 | 25-04-07 21:35 |
תצוגה עם הדגמה
