|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-03-11, 23:38
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בעקרון יש לך כמה אפשרויות:
א. ללמוד לבד ולבנות לעצמך תפריט שמתאים לך עפ"י מה שאתה אוהב לאכול ומה שיש לך בבית. כמובן שיהיו לך טעויות בהתחלה אבל מטעויות לומדים. ב. ללכת לייעוץ תזונה בישראל בודי ושהם ירכיבו לך תפריט עפ"י בחירתך ואתה תיישם אותו. ג. לשלב בין שתי הדרכים, ללמוד בעצמך, ללכת לייעוץ בישראל בודי ובשלב מסוים גם תוכל להרכיב לעצמך תפריט ואולי גם תכנית אימונים עפ"י הנסיון שצברת בעצמך ועפ"י מה שלמדת מישראל בודי(ויש מה ללמוד). זה מה שאני עשיתי והרכבתי לעצמי תפריט ותכנית אימונית שמתאימים לי על סמך כל הידע המצטבר שיש לי. מקווה שעזרתי  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה בבניית תפריט | ZipoX | תזונה ותוספים | 2 | 23-01-11 18:42 |
| עזרה בבניית תפריט. | yuri221 | תזונה ותוספים | 4 | 16-01-11 14:59 |
| עזרה בבניית תוכנית ab | ChonGo | אימונים | 2 | 02-06-09 23:34 |
| עזרה בבניית תוכנית | CBI | אימונים | 7 | 02-07-07 03:57 |
| עזרה בבניית תוכנית. | goldBEN | אימונים | 4 | 11-06-07 14:11 |
תצוגה בשכבות