|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-03-11, 23:42
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
תלוי איך נראה התפריט שלך
בכל מקרה העמסה אמור ליהיות 24 שעות המלצה לאחר אימון העמסה עושים ככה מאסת גוף רזה כפול 8-10 זה כמות הפחממות חלבון 1.5-2 מינימום שומן |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה שאלות בקשר העמסת פחמימות | Hen521 | תזונה ותוספים | 7 | 27-04-10 15:05 |
| לגבי העמסת פחמימות | d2idan | תזונה ותוספים | 3 | 30-07-09 23:19 |
| שאלה-העמסת פחמימות ודילול פחמימות | בר728 | תזונה ותוספים | 16 | 24-06-09 15:12 |
| שאלה לגבי העמסת פחמימות | יניב ברזילאי | תזונה ותוספים | 3 | 02-06-09 17:44 |
| העמסת פחמימות בדיאטה ל=א דלת פחמימות | Imt | תזונה ותוספים | 10 | 01-05-09 03:48 |
תצוגה עם הדגמה
