|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני מצפה ממאמן כושר שלא יזלזל, גם אם המתאמן הוא מתחיל. אבל זה לא קשור לזלזול, זה פשוט קשור לחוסר מקצוענות של מדריכי כושר שנתקלתי בהם. הסיבה שאני מחפש מישהו שמבין עניין היא שאני רוצה שמישהו יראה ויתן לי פידבק על איך אני עושה את התרגיל כמו שצריך לבצע... לעשות את התרגילים האלה לבד לא יתן לי שום אינדיקציה על אם אני עושה את התרגיל נכון או לא.
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עובר מתוכנית ab לתוכנית abc 4 פעמים בשבוע | bodybuilding4everr | אימונים | 9 | 18-10-08 18:41 |
שאלה |בקשר לתוכנית fbw כמה זמן אני אמור להיות ועוד שאלה | digidigi | אימונים | 4 | 29-09-08 17:06 |
שאלה+דיון|איך אני מחשב כמה גרם יש במה שאני אוכל+דיון קשור לתזונה. | The-One | תזונה ותוספים | 5 | 24-05-08 21:56 |
שאלה אם אני יכול להשתמש במכשיר הזה כל יום, בנוסף לתוכנית אימונים 3 פעמים ביום | idunno | אימונים | 6 | 20-02-08 21:09 |
שאלה בקשר לתוכנית | hadar | אימונים | 4 | 30-09-06 11:35 |