|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא נכון!! אם עושים חיטוב כמו שצריך אין שוב סיבה לאיבוד שריר!
שאתה מאבד חצי ס"מ ,ס"מ מהיקף היד בגלל איבוד נוזלים ושומן זה לא אומר שירד השריר! |
|
|
|