|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-03-11, 23:26
|
#1 |
|
Banned
|
אתה צריך חלבון 2xמשקל גוף
שומן שואף ל0 כל השאר פחמימה בהצלחה |
|
|
|
15-03-11, 07:56
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ניראה יותר מדי...אתה 2 וחצי אלף בערךמעל הנייטרלי וזה המון
תראה ותעשה מה שyyy רשם..ראיתי שיש לך הרבה מאוד סיבית אתה ביום רגיל בדרך כלל לא צריך מספר כזה אז בטח לא בהעמסה... מה המשקל שלך? |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| העמסת פחממות | shual | תזונה ותוספים | 17 | 22-02-11 22:56 |
| העמסת פחממות | DanielP | תזונה ותוספים | 9 | 02-07-09 07:25 |
| עזרה- העמסת פחממות | ZoonD | תזונה ותוספים | 23 | 20-05-08 00:05 |
| העמסת פחממות | dor_dru | תזונה ותוספים | 15 | 09-03-08 19:48 |
| העמסת פחממות | Ori-Silver | אימונים | 8 | 25-04-07 21:53 |
תצוגה עם הדגמה
