|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-03-11, 19:30
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ברגע שתיהיה יותר וותיק בנושא של אימונים ותלמד להכיר תגוף שלך
אתה תדע מה זה כאב מסוכן וכאב של שריר תפוס רוב הסיכוים שמה שהיה לך זה שריר תפוס חוץ מזה איפה הכאב? בצדדים? איפה שהשריר או במרכז איפה שהחוליות? |
|
|
|
15-03-11, 19:51
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
אני מתאמן הרבה זמן ואני כבר מכיר את הגוף שלי טוב ואני יודע מה עובד עליי למשל אני מגיב יותר טוב לקוטג' מאשר לטונה. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תרגילים לחיזוק גב תחתון? | SmokingSnake | אימונים | 18 | 09-07-10 03:39 |
| תרגילים לגב תחתון | Idan15 | אימונים | 23 | 15-07-09 13:29 |
| תרגילים לגב תחתון | israel2292 | אימונים | 8 | 07-10-07 19:23 |
| תרגילים לחזה תחתון \ עליון | -venom- | אימונים | 4 | 29-08-07 06:34 |
| תרגילים לגב תחתון ואמצעי | Viper | אימונים | 8 | 12-10-06 17:04 |
תצוגה עם הדגמה
