ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-03-11, 14:33   #1
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

הכמסות עושים בכל דיאטה...
מה שמשתנה זה בעיקר תדירות...אבל יש עוד מדדים כמו כמות ומשך העמסה

נערך לאחרונה על ידי !Demon!, 18-03-11 בשעה 14:37.
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-03-11, 14:48   #2
shakethatass
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 143
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! צפה בהודעה
הכמסות עושים בכל דיאטה...
מה שמשתנה זה בעיקר תדירות...אבל יש עוד מדדים כמו כמות ומשך העמסה
כרגע אני על 110 פחמימה ליום על 91 קילו 1.78
מתי העמסה תבוא?
shakethatass מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-03-11, 15:01   #3
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

תעשה העמסה פעם בשבוע בערך
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
בקשר להעמסות.. בובדילן94 תזונה ותוספים 14 08-02-10 14:50
שאלה|קפה בחיטוב yishai תזונה ותוספים 4 26-04-09 00:12
דבש בחיטוב...יש לי עוד שאלה קטנה... YossI822 תזונה ותוספים 8 08-11-08 20:55
שאלה בנוגע לפחמימה בחיטוב+שאלה לגבי קראטין Ja Rule תזונה ותוספים 6 13-04-08 21:54
בקשר להעמסות וצי'טים בחיטוב GaL-L תזונה ותוספים 9 01-06-07 13:18


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:38.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים