|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-03-11, 00:31
|
#1 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
איך שבא לך, אתה יכול לשלב אימון אימון או לעשות אפילו סטים ראשונים פרונציה(בלי משקל) ואחרונים סופינציה(עם משקל)
רק תזכור, אל תתייחס למה של95% מהאנשים בחדר כושר יש לומר, כ"כ הרבה אנשים מזיינים את השכל בלי שמץ של מושג או כיוון שצריך לפעמים להיות סנוב ולהגיד לסוס הכל יודע האקראי שהוא צודק ולהמשיך בשלך. אם מצאת מישהו שמבין מהחיים שלו, שמור עליו!
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר לתרגיל בטן | SHIMI1005 | אימונים | 2 | 22-09-10 00:32 |
| שאלה בקשר לתרגיל... | sason | אימונים | 0 | 20-02-08 14:56 |
| שאלה[בקשר לתרגיל אחד] | uzi | אימונים | 3 | 11-06-07 19:26 |
| שאלה בקשר לתרגיל | שריר בראש | אימונים | 2 | 29-04-07 23:14 |
| שאלה בקשר לתרגיל | maya | אימונים | 3 | 20-01-07 15:14 |
תצוגה עם הדגמה
