|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-03-11, 05:23
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
זה סתם אימון במקום לנוח בבית, הייתי מרוסק
יום שבת גם אימון התרסקות באתי לחצי שעה - חמישיה סקוואט 110, חמישיה בנץ 100, קצת מתח מחר גם כנראה סקוואט ליצני אולי בנץ' ומתח סבירים, נראה. הגב שלי הורג אותי חמישי-שישי-שבת-ראשון רק עבדתי וכל הזמן עמדתי, איכשהו התחפושת ממש הכאיבה לי על הגב כי היו עלי ירקות (אל תשאלו) וגרמו לי לעמוד עקום או משהו קיצור ממש תפוס, לא נורא יעבור. בכל אופן מקווה לחזור בקרוב למה שהיה למשוך את הליניארית ואז חיטוב כנראה לפני טקסס... גם משיקולים מתי יותר נוח לי לעשות חיטוב / טקסס בזמן לימודים או בקיץ שאין לימודים.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מייל שקיבלתי- מכתב להמן הרשע. | Shir =] | פיתוח גוף-כללי | 5 | 24-03-08 19:42 |
| מצטרף למעגל המתאמנים הביתיים | blinki | אימונים | 14 | 30-08-07 19:59 |
תצוגה עם הדגמה
