|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-03-11, 17:31
|
#1 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
21-03-11, 17:42
|
#2 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-03-11, 17:57
|
#3 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-03-11, 18:33
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לי אישית יש בעיה עם כל הטכניקות של האימוני כח , חוץ מזה, קשה להתווכח עם עובדות.
__________________
|
|
|
|
|
|
21-03-11, 20:33
|
#5 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
ואיך נראה אימון היפרטרופיה? למה החלטת שטקסס זה אימון לפאוור ליפטרים? |
|
|
|
|
|
21-03-11, 20:37
|
#6 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-03-11, 20:38
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-03-11, 20:39
|
#8 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-03-11, 19:16
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
כולם פה חלשים, חוץ מאחד או שניים גג. אם אתה לוקח לי קולמנים כדוגמא, אז תסתכל על ראיין קינלי וסקוט מנדלסון, ותגיד לי אם יש ידיים ופלג גוף עליון כמו שלהם לבילדר כלשהו בארץ (או במילים אחרות, אולי הטופ 5 באולימפיה עוברים אותם) אותה דוגמא תקפה לקירק בסקבט, אין מישהו עם רגליים כמו שלו בכל האולימפיה וכן הלאה. |
|
|
|
|
|
21-03-11, 19:30
|
#10 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-03-11, 19:39
|
#11 | |
|
Banned
|
ציטוט:
כמה אתה טיפש |
|
|
|
|
|
21-03-11, 19:40
|
#12 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה דחופה!... | oz123 | אימונים | 3 | 28-06-09 14:21 |
| עזרה דחופה!! | אור_א | פיתוח גוף-כללי | 6 | 04-10-08 14:18 |
| עזרה:ניפוח או חיטוב...יש תמונות | eliaou | אימונים | 10 | 06-08-08 23:34 |
| עזרה בשינוי תוכנית עזרה דחופה | r.b.y | אימונים | 3 | 31-03-08 15:53 |
| Icq עזרה דחופה | Naor Pinto | פיתוח גוף-כללי | 6 | 17-02-07 18:51 |
תצוגה עם הדגמה
