|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-03-11, 13:04
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מה עם כל המכשירים שמשתמשים במשקולות לבטן? אלה לא טובים?
|
|
|
|
22-03-11, 13:16
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
שרירי בטן זה ממש לא שריר גדול...הוא כמעט ולא גדל ובגלל זה אין ממש צורך לעבוד עליו למטרת מסה..
אני אישית כשעבדתי , לא עבדתי נשארו אותם הקוביות... מה גם שהבטן משתתפץ בהמון תרגילים, זה יותר עניין של אחוז שומן וגנטיקה |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התפריט שלי לצורך חיטוב ושמירה | Daemonicium | תזונה ותוספים | 7 | 19-02-10 12:29 |
| לקיחת פרפקט 3000(או כל גיינר אחר לצורך העניין) עם שוקו | Silky | תזונה ותוספים | 3 | 31-12-09 14:27 |
| שאלה | יש מצב שהאכילה המרובה גורמת לצורך מוגבר להשתנה?x | crock | תזונה ותוספים | 7 | 16-11-08 19:57 |
| תפריט לצורך חיטוב | crash666 | תזונה ותוספים | 27 | 11-10-08 21:17 |
| אימון לצורך גיוון, איך לשלב את זה? | alpha | אימונים | 0 | 31-01-08 22:02 |
תצוגה עם הדגמה
