|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-03-11, 16:53
|
#1 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
שמתי את התמונה הזאת כתגובה לכל השרשור שכתבת דף לפני זה, אתה בדיוק פרסמת את האימון שלך איזה 20 שניות לפני...
בקשר לסקוואט, צלם מזווית יותר נמוכה כי הוא נראה חלקי, לי נראה גם שהבאונס שלך לא חזק כל כך כרגע. בקשר לחגורה, אני אישית התחלתי ב120 להשתמש בה, ד"א מה ששמת על הגב זאת לא באמת חגורה...
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
26-03-11, 16:56
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Bill Starr 5x5 Linear Version for Intermediate Lifters | אדיר53 | אימונים | 37 | 18-09-10 22:14 |
| Non linear Periodizad HST | הזברה | אימונים | 0 | 15-12-06 21:12 |
תצוגה עם הדגמה
