ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-03-11, 18:54   #1
Shai 22
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי coase41 צפה בהודעה
בזמן האחרון התחיל לי כאבים בפרק כף היד כתוצאה מהבנץ... אחרי שאני מסיים סט יש כאב קל וגם בזמן ההוצאה של המוט כואב טיפה..

למה זה ? משו בטכניקה ?
אתה לא תופס אותו נכון וכל הכובד עובר למרכז כף היד מה שלא אמור לקרות.

תפוס את המוט ככה שהאמה יוצרת כמעט קו ישר עם פרק כף היד...
Shai 22 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
כאבים אחרי אתמול SeniorGranad פציעות ספורט 2 11-03-10 15:21
כאבים ביד אחורית/מרפק בביצוע בנץ' פרס talp פציעות ספורט 0 13-02-09 05:45
סחרחורת אחרי בנץ' joker1 אימונים 7 05-08-08 23:55
כאבים מוזרים בזמן בנץ' gman פציעות ספורט 1 21-05-07 17:26
כאבים אחרי ריצה acroman פציעות ספורט 3 28-10-06 14:53


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:30.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים