|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-03-11, 21:16
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
כן נעשה פשוט מסור.
בכל אופן בנתיים הסקוואט הולך טוב מאוד 156 לשלישיה (השיא הוא המשקל הזה לחמישיה) 115 בנץ' לשלישיה - בקושי עלה מתח חמישיה חמישיה +15 פאונד חמישיה + 30 פאונד חמישיה + 45 פאונד שלישיה + 60 פאונד עשיריה לא סגור אם סגרתי את השלישיה... מותר לרדת לרגע לסדר את האחיזה? תקין? עובר חוקי תחרות?
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מייל שקיבלתי- מכתב להמן הרשע. | Shir =] | פיתוח גוף-כללי | 5 | 24-03-08 20:42 |
| מצטרף למעגל המתאמנים הביתיים | blinki | אימונים | 14 | 30-08-07 20:59 |
תצוגה עם הדגמה
