|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול גם לשאול למה לא 5 ו6?
למה לא לעבוד שעתיים ביום על חזה? ככה היגיעו למסקנות ממחקרים ש3 תרגילים יוצרים את האפקטיביות הכי גדולה |
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים חדשה שבניתי לעצמי | רועי ב.א | אימונים | 9 | 01-03-09 20:35 |
| תוכנית ab חדשה שבניתי לעצמי | tntgun | אימונים | 8 | 24-10-08 08:29 |
| תוכנית אימונים abcd אינטנסיבית שבניתי לעצמי. | NeoNoe89 | אימונים | 13 | 28-07-08 02:50 |
| |שאלה| תוכנית Ab שבניתי לעצמי | Nova | אימונים | 6 | 13-12-07 22:40 |
| תוכנית אימונים Ab שבניתי לעצמי - מוניטין מובטח לעוזרים! | Roei | אימונים | 11 | 17-10-07 20:28 |