|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() לא רע, אבל לדעתי כדאי שתמצא נישה משל עצמך ולא סרטונים נוסח זסאני רק של ליפטינג..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() חח תודה
ציטוט:
אני לוקח את הרעיון הבסיסי של כל סירטון מוטיווציה של בילדרים (שיר והרבה קטעים גזורים בכמה דקות) ![]() ![]() ![]() ![]() רק בסירטון שלpl זה יותר קשה ומסובך כי איך לומר אצל בילדרים יש את הפוזינג\אוכל \הרבה דיבורים.... הרבה מאוד יסרטונים מפוצצים בזה לעומת pl סקוואט\דדליפט ...קצת מאוד דיבורים \שמחה אחרי סט מוצלח של סקוואט ... וזהו אין לי יותר חומר לסירטון הבא
__________________
![]() נערך לאחרונה על ידי harder, 10-04-11 בשעה 17:16. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
סירטון חדש מוטיווציה pl | harder | פורום אימוני כוח | 31 | 05-03-11 16:08 |
סירטון ענק! | daniel maron | פורום אימוני כוח | 20 | 13-11-10 00:41 |
סירטון יפה | LoveToBe | פיתוח גוף תחרותי | 4 | 18-07-09 21:58 |
סירטון | Muscle-Man | פיתוח גוף-כללי | 9 | 16-08-08 17:31 |
סירטון שצלמתי בכיתה היום(סירטון של 5שניות) | Exhibit | פיתוח גוף-כללי | 30 | 06-06-08 21:05 |