|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-03-07, 14:36
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
בעיקרון באימון רגוע יהיה לך קצת בוריס (זיעה בבית שחי חח)
ובאימון חזק אתה צריך להזיע, אבל גם לא בהגזמה כמו אחרי אימון אירובי חזק. |
|
|
תצוגה בשכבות