|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Chuck Norris's Apprentice
|
![]() תעשה ss כמה חודשים תעלה אפילו ל80 קילו ובגלל שהרגליים שלך והגב יקבלו מאסה שתדהים את כל מי שמכיר אותך אתה לא תראה שמן בכלל
להוריד שומן כשיש מאסה שרירית גבוהה או לפחות מאסה כלשהי זה דבר די פשוט, תוך חודשיים אתה יכול להתחטב יפה מאוד
__________________
![]() ![]() Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תקוע במצב, לא מצליח להתקדם... | username | פיתוח גוף-כללי | 7 | 28-05-10 13:29 |
מה אני עושה במצב הזה? | RuNN12 | תזונה ותוספים | 15 | 28-07-09 14:47 |
מה אתם עושים במצב כזה? | Bar's | תזונה ותוספים | 12 | 24-02-09 22:47 |
אני במצב רוח מוזיקלי | arbel2 | פיתוח גוף-כללי | 58 | 19-11-07 19:54 |
מה אתם עושים במצב כזה | doron21 | תזונה ותוספים | 13 | 10-03-07 22:05 |